（2）小儿推拿

小儿推拿是一种通过手法按摩作用于穴位来调整脏腑功能的一种绿色治疗方式，同样是遵循中医辨证论治的原则，如果孩子咳嗽痰多，在这儿给家长们介绍几个止咳化痰的要穴，在家就可以轻松做起来。

①揉膻中：用中指指端揉孩子两乳头连线中点的膻中穴，能宽胸理气、止咳化痰。

②揉肺俞：用拇指指腹按揉孩子第三胸椎棘突下旁开 1.5 寸的肺俞穴 ，可调理肺气、止咳平喘。

③分推肩胛骨：用双手拇指从孩子肩胛骨内缘从上向下分推，能理气顺气、化痰止咳。

以上穴位每日一次，每次100 – 200下，可起到止咳化痰的功效。

第三招：饮食调护不能少

小儿具有脾常不足的生理特点，儿童的消化吸收能力差，“饮食自倍，肠胃乃伤”，同时过食辛辣刺激、过食甜酸、过食油腻、过咸、生冷食物，可导致脾失健运，痰浊内生，古语就有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的说法，所以饮食不节也会导致咳嗽咳痰经久不愈。故平时饮食要以清淡、易于消化、富营养为原则。