荔枝糯米酿

原料：

荔枝，糯米，红糖

做法：

将糯米提前浸泡2小时，蒸熟后拌入少量红糖；荔枝小心去核，保持果肉完整，把糯米饭填入其中。放入蒸锅中再蒸5分钟，待荔枝微微变软，果香与糯米香完美融合。

功效：

黄瓜高钾低钠，清热利尿，缓解暑热烦渴