你是“控制型”父母吗？你的父母会过度干预你的学习和生活吗？

不久前，英国《人格与个性差异》杂志刊文显示，童年时被过度控制的孩子，日后抑郁风险显著升高。研究追踪了560名平均年龄23.65岁的参试者，结果显示：16岁前被父母控制较多的参试者，成年后情绪反刍风险增加，抑郁症状更强烈。这无疑是对当下广受热议的“控制型教育”敲响了警钟。

近年来，“鸡娃”“虎妈”式教育曾引发广泛讨论。严厉控制型家长往往以“为孩子好”为出发点，但有时也会好心办坏事，无形中加剧了亲子矛盾，甚至成为青少年心理问题的诱因。

在教育孩子的过程中，如何平衡管教和放手？当孩子出现心理危机时，家长该如何科学应对？

小学学霸在初中患上抑郁症

 

14岁的抑郁症患者小鹏（化名），妈妈是重点中学老师，爸爸是国企职员，家里的教育基本是妈妈说了算，一直秉承要“赢在起跑线”的教育理念。

小学阶段，父母的严格的管教成效显著：小鹏的成绩年级段名列前茅，自主学习能力强，俨然是“别人家的孩子”。然而这份优秀背后，却是四年级就开始超前学习、周末上辅导班、旅游途中刷题，辅导班路上吃晚饭的高压日常。

“孩子就像被抽打的陀螺，生病都不敢停下。”小鹏的主治医生、浙江省立同德医院心身科主任马永春主任医师回忆，在心理咨询中，小鹏不止一次控诉来自父母的压力。

进入初中后，课业难度加大，经历几次月考失利后，小鹏逐渐出现情绪低落、注意力涣散、失眠等症状，却被父母归因为“抗压能力差”。即便是小鹏一次次产生自我否定、厌学等情绪向父母倾诉时，他们也认为“只是一时情绪，小孩子别想太多。”

“长期以来，家长管教严厉，过分看重成绩，忽视了对孩子负面情绪的疏导和心理的关怀。哪怕孩子已经生病了，家长仍在用突击检查笔记、全程接送这些方式去处理，这无异于火上浇油。”马永春主任指出，小鹏父母的教育惯性，使得他们在孩子出现心理危机时，依然延续高压控制的模式。

最终，“抑郁症”的诊断书像一记重重的耳光，扇在小鹏父母的脸上。作为一名资深的中学教师，小鹏的妈妈崩溃了：“好好的孩子怎么会抑郁？难道我们之前的教育方式都错了？”