产后动不动就哭

平时“女汉子”大大咧咧的性子

产后咋就娇里娇气了呢？

新手奶爸手忙脚乱地照顾新生宝宝的同时，千万不能忽略新手宝妈的心情变化。有可能她已经悄悄的患上了“产后抑郁症”。

什么是产后抑郁症？

产后抑郁症是指在分娩后出现的一种情感障碍，通常在分娩后几周内出现，但也可能在分娩后一年内发展。它与通常的产后情绪波动不同，产后抑郁症是一种更严重的情绪障碍，会对妈妈的情感和身体健康产生负面影响。

产后抑郁症症状

• 情绪低落

持续悲伤、哭泣，对事物丧失兴趣，焦虑烦躁。

• 生理异常

失眠或嗜睡，食欲骤变，伴随不明原因的身体疼痛。

• 自我否定

过度自责，常觉得自己无能，产生自卑感。

• 认知障碍

注意力难以集中，记忆力下降，做事易分心。

• 社交回避

不愿与人接触，抗拒亲友探访，封闭自我。

• 特殊表现

对孩子情感疏离或过度担忧，严重时甚至出现伤害自己或孩子的念头。

若上述症状持续2周以上，且影响日常生活，需及时就医评估。