苹果猕猴挑羹
做法:
①苹果洗净，去皮、去核后，切成小丁:弥猴桃去皮，切成丁。
②将苹果丁、猕猴桃丁放入锅内，加水大火煮沸再转小火素10分钟助可。
功效:
猕猴桃富含维生素C、维生素A和维生素E等营养成分，还含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素。另外， 猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，可以显著改善宝宝的便秘症状。
苹果鸡肉粥
做法:
①大米淘洗干净，浸泡1小时。
②鸡肉洗净、剁碎; 苹果去皮、核，切丁;香菇用水泡发后洗净，去蒂，切丁。
③大米放入锅中，加适量水熬成粥，加入鸡肉丁、苹果丁、香菇丁用小火煮熟即可。
功效:
苹果鸡肉粥富含碳水化合物、蛋白质、维生素、果酸、矿物质等，不仅能为宝宝提供身体正常运转的大部分能量，起到促进新陈代谢，维持大脑、神经系统正常功能的作用，还能促进宝宝的牙齿、骨骼生长，增强宝宝的抵抗力。
