酒桌文化在社交场景中颇为常见，但对部分人而言，饮酒却伴随着难以忍受的腹痛。这种 “一喝就痛” 的情况并非偶然，而是身体对酒精刺激的异常反应，背后可能隐藏着消化系统损伤、代谢异常等多重问题，需及时警惕并排查原因。
从生理机制来看，酒精对胃肠道的直接刺激是腹痛的首要诱因。酒精进入人体后，会迅速刺激胃黏膜，导致胃壁血管收缩、黏膜缺血受损，进而引发胃黏膜糜烂或炎症。此时，胃部会出现痉挛性收缩，表现为上腹部隐痛、胀痛，尤其在空腹饮酒时，胃内无食物缓冲，酒精直接接触黏膜，疼痛会更明显。若本身患有慢性胃炎、胃溃疡，酒精还会加重溃疡面损伤，甚至诱发胃出血，疼痛往往呈烧灼样或持续性钝痛，伴随反酸、恶心等症状。
除了胃部损伤，酒精对肠道的影响也不容忽视。酒精会加速肠道蠕动，打乱正常的消化节奏，尤其对肠道敏感人群，可能引发肠道痉挛，导致下腹部阵发性疼痛，常伴随腹泻。此外，酒精还可能破坏肠道菌群平衡，降低肠道免疫力，诱发肠炎，使腹痛反复发作，且疼痛程度会随饮酒量增加而加剧。
肝胆系统疾病也是饮酒后腹痛的重要原因。肝脏是酒精代谢的主要器官，长期或过量饮酒会导致肝细胞受损，引发酒精性肝炎、脂肪肝等问题。当肝脏出现炎症时，肝包膜受牵拉，会出现右上腹隐痛或胀痛，疼痛可能放射至肩背部。而胆囊作为储存胆汁的器官，酒精会刺激胆囊收缩，若存在胆囊炎、胆结石，收缩过程中结石可能阻塞胆管，引发剧烈绞痛，疼痛多集中在右上腹，伴随发热、黄疸等症状，需立即就医。
胰腺疾病则是饮酒后腹痛中风险较高的情况。酒精会促进胰液分泌，若胰管排泄不畅，胰液会在胰腺内积聚，激活消化酶，引发急性胰腺炎。这种腹痛通常极为剧烈，呈持续性刀割样，集中在上腹部，可向腰背部放射，伴随恶心、呕吐，严重时可能危及生命，需及时前往医院诊治。
若出现一喝酒就腹痛的情况，首先应减少饮酒量或避免饮酒，给消化系统足够的休息时间；其次要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物加重胃肠负担；若腹痛症状持续不缓解或伴随其他不适，如呕血、黑便、发热等，需及时就医，通过胃镜、腹部超声等检查明确病因，针对性治疗。毕竟，身体的不适信号不容忽视，及时干预才能避免小问题发展为大隐患。
