当 6 个月到 2 岁的宝宝突然发起高烧，体温飙升至 39℃甚至 40℃，家长往往会陷入焦虑。但如果高烧持续 3-5 天后突然消退，宝宝躯干和颈部出现淡红色小疹子，很可能是遭遇了幼儿急疹。这种常见的婴幼儿急性发热出疹性疾病，看似来势汹汹，实则是由人类疱疹病毒 6 型（HHV-6）或 7 型（HHV-7）引起的 “良性病毒感染”。
一、幼儿急疹的 “真面目”：为何偏爱低龄宝宝？
幼儿急疹的发病与宝宝免疫系统发育特点密切相关。6 个月后，宝宝从母体获得的抗体逐渐减少，自身免疫系统尚未成熟，对 HHV-6/7 型病毒的抵抗力较弱，成为病毒攻击的主要目标。病毒主要通过呼吸道飞沫或密切接触传播，比如家长外出后带回的病毒，通过亲吻、抚摸等方式传染给宝宝。
感染初期，病毒在宝宝体内快速复制，引发免疫系统 “反击”，从而出现持续高烧。但与普通感冒不同，幼儿急疹发烧期间，宝宝精神状态通常较好，吃奶、玩耍基本正常，仅少数会伴随轻微咳嗽、流涕或腹泻，这也是区别于其他感染性疾病的重要特征。
二、科学应对：高烧期与出疹期的护理重点
面对幼儿急疹，家长无需过度恐慌，正确护理能帮助宝宝平稳度过病程。
高烧期护理核心是 “降温 + 补水”：当体温超过 38.5℃时，可在医生指导下使用儿童专用退烧药（如对乙酰氨基酚或布洛芬），避免因高烧引发惊厥；同时用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等大血管丰富部位，辅助物理降温。需注意，不要给宝宝穿太厚衣物，保持室内通风（温度控制在 24-26℃），防止 “捂汗” 加重不适。此外，发烧会导致宝宝水分流失加快，需少量多次喂温开水或口服补液盐，避免脱水。
出疹期护理关键是 “保湿 + 观察”：疹子出现后一般无需特殊用药，可涂抹婴儿专用保湿霜缓解皮肤干燥；避免宝宝抓挠患处，必要时给宝宝戴上小手套。同时需密切观察宝宝状态，若出现精神萎靡、拒食、呼吸困难等异常情况，需立即就医。
三、预防与误区：科学看待幼儿急疹
目前尚无针对幼儿急疹的疫苗，预防重点在于减少病毒接触：家长外出回家后需彻底洗手、更换衣物，再与宝宝互动；避免带宝宝去人群密集、通风差的场所；保持宝宝玩具、餐具清洁消毒。
需警惕常见误区：部分家长认为 “发烧会烧坏脑子”，盲目使用退烧药或偏方，反而可能掩盖病情；也有家长看到出疹就误以为是过敏或麻疹，过度用药。其实幼儿急疹属于自限性疾病，一般无需特殊治疗，只要护理得当，宝宝通常能在 1-2 周内完全康复，且康复后会获得持久免疫力，极少再次发病。
