一提到 “干燥”，很多人觉得多喝水就能缓解，但有一种 “干燥” 却没那么简单 —— 就算拼命喝水，口干眼干还是缠着不放，甚至悄悄损伤内脏、威胁健康。这就是干燥综合征。值此 “世界干燥日”，风湿科医生带您看清这个 “不简单的干燥病”！
一、 干燥综合征不只是 “干”，是免疫系统 “闹乌龙”
干燥综合征（Sjögren’s Syndrome, SS）是一种慢性全身性自身免疫病。简单说，就是身体的免疫系统 “认错了人”，错把产生唾液、泪液的腺体（比如唾液腺、泪腺）当成 “敌人” 攻击，导致这些腺体分泌减少，于是出现口干、眼干等典型症状。
它是仅次于类风湿关节炎的第二大常见自身免疫病，50 岁以上的中老年女性更容易中招，但年轻人和男性也可能患病。更要注意的是，它不只是让人口干眼干，免疫系统的 “混乱攻击” 还可能波及全身 —— 关节、皮肤、肺部、肾脏、神经、血管，甚至血液系统都可能受到影响。
二、 干燥综合征的危害：别让 “干燥” 悄悄伤了全身
干燥综合征最可怕的地方，在于它的 “隐蔽性” 和 “全身性伤害”。
局部干燥症状会直接影响生活质量：比如持续口干，吃馒头、饼干这类干硬食物得靠水才能咽下去，平时要不停喝水，夜里常被渴醒；时间久了还可能引发口腔真菌感染，甚至出现 “猖獗龋”—— 牙齿像被虫子蛀过一样，一块一块掉。眼干则会让人感觉眼睛里像进了沙子，又烧又痒，怕光、看东西模糊，严重时还会诱发结膜炎、角膜炎。
更危险的是它对全身的 “攻击”：病情轻的人可能会有关节肌肉疼、总觉得累、皮肤上出紫癜样的小红点；严重的话，可能伤到肺部（引发肺间质纤维化）、肾脏（导致肾小管酸中毒），还可能出现血细胞减少、皮肤血管发炎坏死，少数人甚至会患上淋巴瘤。
所以说，干燥综合征就像 “披着羊皮的狼”。早期可能只有口干眼干，很容易被当成普通的 “上火”“干眼症”“关节老化” 或 “更年期反应”，但若耽误了诊断和治疗，可能造成不可逆的内脏损伤！
三、 出现这些 “干燥信号”，赶紧去风湿免疫科看看
如果您经常出现以下一组或多组症状，而且持续好久都不好，一定要及时去风湿免疫科就诊：
- “口” 干得厉害：吃干硬食物必须用水送，平时老想喝水，夜里常被渴醒；或者牙齿烂得快、口腔溃疡反复长。
- “眼” 干得难受：眼睛总像有沙子磨，又烧又痒，得不停眨眼才舒服点；或者怕光、见风就流泪、视力忽好忽坏。
- “鼻喉” 不舒服：鼻子干得容易出血；喉咙干痒，老干咳没痰，说话声音哑。
- “全身” 发出警报：莫名的累，怎么歇都缓不过来；关节肌肉疼；腮腺或下巴底下的腺体反复肿大；或者不明原因的低钾、皮肤出紫癜。
四、 中西医结合对抗 “干燥”，中医有妙招
目前干燥综合征还不能彻底根治，但规范治疗能有效控制病情、缓解症状、保护内脏，让生活质量不受太大影响。
西医常用的方法有 “替代治疗”（比如用人工泪液、人工唾液缓解局部干燥）；如果伤到了重要内脏，可能需要用激素、生物制剂或免疫抑制剂。
中医药在这方面有独特优势：从整体调理身体，通过 “滋阴生津、润燥解毒、祛瘀通络” 来改善根本问题。需要用激素或免疫抑制剂的患者，搭配中药还能增强疗效、减轻副作用。
除了喝汤药，还可以试试中药代茶饮：比如麦冬菊花茶（麦冬、菊花用沸水冲泡）、石斛玉竹饮（石斛、玉竹、甘草煮水喝），简单方便。
温馨提示：以上内容是医学科普，仅供参考。每个人情况不同，需要辨证治疗。如果有不舒服的地方，一定要及时去医院看医生。
干燥综合征虽然需要长期管理，但并不可怕。关键是早发现、早诊断，坚持规范治疗。在世界干燥日，让我们一起关注这种病，为健康 “加加湿”！
