腹泻的症状是排便次数增明显多（成人每日≥3次），且粪便呈稀水样、糊状或含有未消化食物，可能伴随腹部绞痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等不适。

一、 典型症状

1.排便频率增加：成人每日排便超过3次，严重时可达十余次甚至更多。

2.粪便性状改变：稀水样便、糊状便、黏液便或血便、脂肪泻。

3.腹部不适：①阵发性绞痛（肠道痉挛引起，排便后可暂时缓解）②腹胀（因肠道产气增多或消化吸收障碍导致。）

二、伴随症状

1.消化道症状：①恶心、呕吐（常见于食物中毒、胃肠型感冒）。②食欲减退（因肠道功能紊乱或感染引起。）

2.全身症状：①发热（细菌或病毒感染常伴随体温升高（38℃以上）。②乏力、头晕（脱水或电解质紊乱导致）。

3.脱水表现：①轻度脱水–失水量占体重的2%-3%，患者可能会稍感口渴、尿量略减少；②中度脱水——失水量约为体重的3%-6%，口渴明显、尿量明显减少、皮肤弹性差、眼窝凹陷；③重度脱水——失水量占体重的6%以上，患者极度口渴，尿量极少甚至无尿，精神萎靡甚至昏迷等

【腹泻的危害】

腹泻（拉肚子）的危害主要包括脱水、电解质紊乱、营养不良、急性并发症等，长期或严重腹泻可能引发器官损伤或慢性疾病。

一、脱水：最常见且需警惕的短期危害

腹泻时大量水分通过肠道排出，导致口渴、尿量减少、皮肤干燥、乏力等脱水症状。婴幼儿、老人或体弱者脱水风险更高，严重时可引发血压下降、休克，需及时补液或就医。

二、电解质紊乱：影响器官功能的“隐形风险”

腹泻伴随钠、钾、钙等电解质流失，可能引发肌肉痉挛、心律失常、意识模糊等症状。低钾血症会导致乏力甚至呼吸困难，低钠血症可能引起脑水肿，需通过口服补液盐或静脉输液纠正。

三、营养不良与免疫力下降

长期腹泻（超过2周）影响肠道吸收功能，导致体重下降、贫血、维生素缺乏等问题，尤其对儿童可能造成发育迟缓。营养不良进一步削弱免疫力，增加感染风险，形成恶性循环。

四、急性并发症：可能危及生命

①感染性腹泻：细菌（如沙门氏菌）、病毒（如诺如病毒）或寄生虫引起的腹泻，可能引发败血症、中毒性巨结肠等严重并发症。

②肠道损伤：频繁腹泻可能造成肛周皮肤破损、黏膜出血，严重时诱发肠穿孔。

五、慢性疾病风险：长期腹泻的潜在影响

反复腹泻可能提示肠易激综合征、炎症性肠病（如克罗恩病）等慢性问题，长期炎症可能增加肠溃疡、肠梗阻甚至癌变风险。部分腹泻与糖尿病、甲亢等全身性疾病相关，需排查病因。

六、特殊人群的高危性

①婴幼儿：脱水进展快，易出现嗜睡、囟门凹陷，严重时导致脑损伤。

②孕妇：严重腹泻可能刺激宫缩，增加早产风险。

③老年人：基础疾病（如心脏病、肾病）可能因电解质紊乱加重。