然而，中医减肥也存在一些常见误区。认知上，有人期望快速减肥，认为针灸减肥一劳永逸，或认为拔罐减肥能排毒养颜、推拿减肥可局部瘦身，这些观点都不正确。方法上，过度节食、以泻代瘦、盲目用药等行为都有损健康。实践上，过度追求特效穴位、忽视个体差异、依赖非正规机构的减肥服务等也会导致减肥效果不佳甚至危害健康。

中医问诊

总之，在当前季节，顺应时令，起居有节、饮食清淡，合理利用中医优势进行减肥，才能在享受健康生活的同时拥有理想身材。