1.不要随意改变饮食习惯

为增加营养或变换花样，给孩子尝试从未吃过的食物，可能导致肠道不适应，引发腹胀、腹泻甚至过敏等症状。

建议尊重孩子平时的饮食习惯，避免短期内大幅改变。