男性有没有“男人味”，睾酮这种激素起到了至关重要的作用。精子的产生、肌肉力量、骨骼生长、第二性征（如喉结、毛发）及性能力等，都少不了它。

（图片由AI生成）

不仅如此，最近一项研究显示，睾酮水平高的男性，衰老速度也更慢。

这种激素对于男性健康有什么影响？如何稳住它？

睾酮水平高，衰老速度慢

近期，四川大学华西医院联合多国团队在《柳叶刀》子刊发表了一项研究显示，男性血清睾酮水平越高，衰老速度就越慢。这项横跨中、美、英三国，纳入超1.7万人的研究，通过“生物年龄加速”，为睾酮的抗衰作用提供了证据。