秋天过于干燥，秋燥会入侵肺部，从而诱发哮喘和支气管肺炎等。男性长时间的吸烟，或者总是生活在受到污染的环境中，很可能会引起肺炎或者肺癌，所以要做好养肺工作。

男性吸烟如何来养肺？

1、保持清淡饮食

饮食方面以清淡为主，能够防止呼吸道受到感染，不能吃过于辛辣以及刺激性的食物，多吃一些具有滋润润肺的枇杷、梨汁以及百合等，不仅能够润肺，同时也能够健脾化痰，采取低盐低油饮食。尽量戒掉吸烟的坏习惯，香烟里面含有的一氧化碳、尼古丁以及焦油会对肺部上皮组织纤毛带来破坏，从而让细菌趁虚而入，对肺部带来伤害。秋天比较干燥，容易出现口干舌燥，对口腔黏膜、肺部以及呼吸道都会带来损伤，所以应该多喝水，不仅能滋润肺部，同时也有利于呼吸道的通畅。