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活血化瘀、补益功效的食物有哪些?

2025-05-30

五、山楂 行气散瘀

山楂味酸甘,性微温,具有消食健胃、行气散瘀的功效。对于渐冻症患者来说,山楂既能促进消化,缓解因运动量减少导致的消化不良问题,又能通过活血化瘀作用改善血液循环。

山楂中含有的黄酮类化合物、有机酸等成分,能扩张血管、降低血压和血脂,对预防心脑血管并发症有一定帮助。患者可将山楂切片后泡茶饮用,或制作成山楂糕、山楂酱等食用,但需注意控制食用量,避免因酸性过强刺激胃肠道。

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