宝宝的肠胃很小很脆弱，所以宝宝经常因为吃了某些食物而出现消化不良，让有些爸爸妈妈就很担心，虽然这一次是治好了，但是还是担心下一次会出现。其实在日常生活中是可以帮助宝宝预防消化不良的，该如何去预防消化不良呢？

如何预防消化不良

一、食物不单一

对于可以吃辅食的宝宝，要保证宝宝一直有食欲，所以辅食一定要多元化，这样才能达到营养均衡，一直喂宝宝吃同一种食物是不行的哦。但也不代表你要一次性给宝宝喂很多品种的食物，还是要根据宝宝月龄来，并且不要一次性添加多种。

营养均衡是可以避免宝宝偏食问题的。饮食结构全面也是最健康饮食习惯，粗细结合，多吃易消化和纤维含量丰富的蔬果。