由此可见，经血里没有毒素，排毒更是无稽之谈。经量也不是越多越好。所谓的毒，只不过是人体新陈代谢产生的废物，这些废物主要通过呼吸、肾脏、皮肤出汗等方式排出体外。

试想想，如果经血能排毒，那么青春期前的小女孩和绝经后的妇女体内毒素岂不堆积如山了？再换一个角度想，男子没有月经，他们就不排代谢废物了吗？难道他们成毒王了？

在此提醒大家，不要受“月经排毒”的影响，误以为月经多就是排毒多，月经少就是排毒不畅。当月经量比自己正常经量明显增多或减少时，一定要及时到医院就诊，不要因不实传言延误治疗损害自身健康