掉入沉寂的抑郁之海
一开始多数体会到“犯病”的感受，都是以抑郁的形态出现的，我简直要被自己的眼泪淹没了，好像沉入死寂的海中，一片漆黑，听不到周围的声音也感受不到一点光线。在抑郁期的时候，我觉得时间就像一把小刀在身体上划着，经常伴随着严重的躯体障碍，整个人只能直挺挺地躺在床上，眼泪成了唯一的呐喊，我希望有人能救救我，但是发不出一点声音。
在躁狂的浪上滑行
比起抑郁，躁狂时期的状态可能更让人好受点。我觉得自己充满了能量，不再需要那么多的睡眠，我觉得自己无所不能，觉得自己的病马上就能好起来，手上有再多的工作也不嫌累，晚上依旧能和朋友一起聚会喝酒，无节制的消费刷爆了信用卡，好像过了今天就没明天了一样，很少去想这种自我感觉良好的生活会给后期带来多大的灾难。
病情像海浪一样起起伏伏
一种单调的情绪可能没那么可怕，当整个人升向高处又狠狠摔下来才最痛苦。我记得一次很快速的病情转变，那时候和朋友一起约定好了出去旅行，从计划旅行到出发我整个人都很开心，一路上叽叽喳喳聊个没完，到了目的地我突然被一种巨大的虚无和恐惧包围住，我不知道为什么会这样，我也没办法控制住自己，躺在酒店的床上开始大声哭泣。后来的我知道那时候是进入了抑郁和躁狂的快速转变期，但仍无法预判下一次低谷的到来，活在恐惧之中，失去了所有正向的情绪。
是被海浪吞噬还是自己成为掌舵人
因为病痛折磨，在经历对自己一次次伤害和放弃后，我开始问自己，真的就要这么过一辈子吗。那是一个很晴朗的下午，我在网上选了朋友很喜欢又舍不得买的礼物送给他，自己打扫好卫生，躺在床上选择亲手了断自己的痛苦，被抢救过来我失去了很长一段时间的记忆，我看见父母和朋友守在我身边，看见我醒了朋友紧紧握着我的手，话还没说出口眼泪就先掉出来了。等我逐渐康复起来，看着自己苍白无血色的脸孔，我问镜子里的自己，难道就要这样低头认输，颓废过一辈子吗，难道就这样一次次伤害关心我的人吗？不，我不要，我不要被病魔控制自己，我要亲手战胜它，告诉它，我才是自己的主人。
