再讲讲人性善变。“海誓山盟”“天长地久”，这些词听着多美好啊，可在现实里，它们脆弱得就跟纸似的。你看，朋友可能翻脸，爱人说不定哪天就离开，同事也可能背叛你。你是不是也曾在夜深人静的时候，满心疑惑地问自己：为啥人能变得这么快呢？别着急，这不是你运气不好，而是人性本就善变。道家讲 “道法自然”，世间万物都在变化，人心又怎么可能例外呢？你可能幻想过，能找到一个永远懂你、陪伴你的人，或者拥有一份永不褪色的关系。可惜啊，人性就像流水，今天你们亲密无间，明天说不定就形同陌路了。这不是他们有多坏，而是每个人的内心都被欲望、恐惧、利益这些东西推着走。昨天还是知己，可能因为一句误会就闹掰了；今天的盟友，明天说不定就为了利益反目成仇。你越是死死地抓着 “永远” 不放，就越容易被这些变化甩得晕头转向，摔得头破血流。那些抑郁的人，很多时候就是太相信永恒了。你把某个人、某段关系当成救命稻草，结果这根稻草断了，你就觉得自己完了。但要是你早点看清，人性本无常，关系就像浮云一样，你就不会把自己吊死在一棵树上了。接受无常，学会放下，这可不是让你变得冷漠，而是让你学会跟变化共舞。心不被拴住，抑郁的锁链自然就松了。

还有啊，人性复杂着呢，可千万别急着给别人贴标签。咱们常常爱给别人下定义：这个人是好人，那个人是坏蛋，这个靠谱，那个虚伪。但人性哪有这么简单呀？儒家说 “性本善”，荀子却说 “性本恶”，佛家更直接告诉你，善恶都在一念之间。在现实里，谁不是天使与魔鬼的混合体呢？那个曾经伤害过你的人，说不定也有温柔、善良的瞬间；那个帮过你的人的，背后可能也藏着不为人知的动机。你越是急着把人分成黑白两色，就越容易被现实打脸。你以为的好人突然翻脸，你就会觉得自己看错人了，瞎了眼；你以为的坏人突然对你示好，你又开始怀疑自己是不是误会人家了。这么来回折腾，你的心啊，累得就跟跑了一场马拉松似的。抑郁的源头之一，就是你太想用简单的逻辑去框住复杂的人性，结果发现根本框不住。看清人性复杂，你就不会轻易下判断了。你会明白，每个人都在自己的人生剧本里演戏，他们的动机、行为、选择，远比你看到的要深刻得多。别急着站队，也别急着失望。学会观察，学会抽身，就像道家说的 “致虚极，守静笃”。你站得远一点，心就能静一点。心静了，抑郁的那些杂音自然就小了。