二、植物神经紊乱：身体的失控

植物神经紊乱则是一种由自主神经系统功能失调引起的疾病。自主神经系统负责调节人体的内脏器官、平滑肌和腺体的活动，当这一系统出现紊乱时，患者可能会出现多种躯体症状，如心悸、出汗、手抖、尿频等。

在焦虑症与植物神经紊乱的双重作用下，“心脏像要跳出来”和“脑子停不下来”的症状可能会相互加剧。一方面，焦虑情绪导致自主神经系统过度兴奋，使心脏和大脑处于高度紧张状态；另一方面，植物神经紊乱引起的躯体症状又可能进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。